闲暇之余，工作之余做什么副业最适合放松身心？

在这个快节奏、高压力的社会中，越来越多的人开始寻求一些副业来放松心情、释放压力。那么，在闲暇之余、工作之余做什么副业最适合放松身心呢？

首先，可以尝试一些手工艺术类的副业，比如编织、刺绣、手工制作等等。这些手工活虽然看起来简单，但需要非常耐心和细致的态度去完成。在手工过程中，我们可以忘却烦恼，专注于手中的细节，享受手工带来的成就感和满足感。此外，手工艺术类的副业还可以发挥你的创造力和想象力，不仅可以让你放松身心，还能锻炼你的大脑。

其次，可以尝试一些音乐艺术类的副业，比如唱歌、弹乐器、写歌等等。音乐可以抒发情感、宣泄情绪，让人倍感舒适和愉悦。在弹奏乐器或者演唱时，你需要全身心地融入到音乐世界中，让自己完全沉浸在音乐中。音乐创作更是一种可以随心所欲的表达方式，让你充分发挥自己的想象力和才华。

此外，还可以尝试一些阅读写作类的副业，比如写小说、写诗、写日记等等。阅读和写作可以让人开阔视野，提升文学素养。当你写作时，你需要思考、反思、抒发感情，这个过程会让你完全投入其中，忘却周围的事物，帮助你放松身心，调节情绪。

最后，可以尝试一些运动健身类的副业，比如瑜伽、跑步、游泳等等。这些运动不仅可以锻炼身体，还可以帮助你释放压力、调节情绪。瑜伽可以带给你身心灵的平衡和和谐，跑步和游泳可以让你在疲劳之余感受身体的愉悦，加强体质。

总之，闲暇之余、工作之余做什么副业最适合放松身心？这个问题没有固定的答案，每个人都可以根据自己的兴趣爱好去选择。无论是手工艺术、音乐艺术、阅读写作还是运动健身，只要让自己完全投入，全身心地去体验和感受，就一定能够释放压力、调节情绪，达到身心愉悦的效果。